Aktivgruppe gegen Ängste und Depressionen (Sport- und Tanzgruppe)

Nachbarschaftsheim Schöneberg e.V. - Selbsthilfetreffpunkt
Holsteinische Straße 30
12161 Berlin Schöneberg

Gruppentreffen: Di 14 - 15.30 Uhr

Wollen Sie einen anderen Weg ausprobieren, etwas gegen Ihre Ängste und Depressionen zu unternehmen?

Ergänzend zur Teilnahme an einer Selbsthilfe­gruppe oder Therapie bietet gemeinsame Bewe­gung eine sehr gute Möglichkeit, aktiv etwas für sich zu tun.

In dieser angeleiteten Gruppe gibt es vielseitige sportliche Angebote (Bewegungs- und Entspannungsübungen, einfache Ballspiele, tanztherapeutische Elemente etc.). Teilnehmen kann jede/r, egal wie sportlich man ist. Entscheidend ist der Spaß an der Sache.