SEKIS (Selbsthilfe Kontakt- und Informationsstelle) informiert über Selbsthilfe in Berlin, unterstützt Gruppen bei der Gründung oder der Vertretung ihrer Interessen.
Autonomie und Selbstbestimmung auch im Fall von Krankheit oder bei Pflegebedürftigkeit sind unser Ziel.
Dafür fördern wir Initiativen, Engagement und wohnortnahe Hilfenetze. Das Spektrum der Selbsthilfe ist groß. Wir versuchen, Ihnen davon einen Einblick zu vermitteln.
Bismarckstr. 101 | 10625 Berlin | Tel 030 892 66 02 | sekis@sekis-berlin.de | Sprechzeiten: Mo 10 - 14 Uhr | Di 12 - 16 Uhr | Do 14 - 18 Uhr (außer an gesetzlichen Feiertagen)
Aktuelles
Selbsthilfe & Corona
#WirSindFürEuchDa
Liebe Selbsthilfe-Aktive und -Interessierte,
die Maßnahmen zur Eindämmung des Corona-Virus sind zuletzt am 15. Januar 2022 geändert worden. Für einen Überblick, finden Sie hier die wichtigsten Infos:
Generell gilt: An Gruppentreffen in geschlossenen Räumen dürfen nur Personen teilnehmen, die die 3G-, 2G-Regeln bzw. 2G-plus Regeln nachweisen können. Das heißt, für eine Teilnahme an einem Gruppentreffen muss einer der folgenden Nachweise vorgelegt werden:
3G-Regelung:
- ein Nachweis über alle erforderlichen und vollständigen Impfungen (erst gültig 2 Wochen nach erforderlicher Impfung) oder
- ein Nachweis über Genesung (inkl. einer Impfung) oder
- ein negatives Testergebnis (PCR nicht älter als 48h | Schnelltest nicht älter als 24h)
2G-Regelung:
- ein Nachweis über alle erforderlichen und vollständigen Impfungen (erst gültig 2 Wochen nach erforderlicher Impfung) oder
- ein Nachweis über Genesung (inkl. einer Impfung)
2G-plus-Regelung:
- 2G-Regelung und zusätzlichen einen aktuellen negativen Test oder den Nachweis über eine Auffrischungsimpfung (geboostert)
Die aktuelle Infektionsschutzverordnung und weitere Informationen finden Sie auf dieser Internetseite: https://www.berlin.de/corona/massnahmen/verordnung/
Bitte kommen Sie nicht einfach zu einem Gruppentreffen oder zur Selbsthilfe-Kontaktstelle, sondern nehmen Sie vorher per Telefon oder Mail Kontakt auf. Die Gruppensprecher*innen und Mitarbeiter*innen der Kontaktstellen geben Ihnen gern Informationen zum aktuellen Stand und den Bedingungen für Gruppentreffen vor Ort weiter!
Weiterhin sind diese Punkte für Selbsthilfegruppen zu beachten:
- Bitte besprechen Sie vor dem nächsten Treffen mit Ihrer bezirklichen Selbsthilfe-Kontaktstelle die aktuellen Rahmenbedingungen für Ihre Gruppe!
- Die aktuell geltenden Hygiene- und Schutzmaßnahmen sind einzuhalten! Die Regelungen zum Abstand und der maximalen Personenanzahl sind weiterhin gültig. Beim Betreten einer Kontaktstelle gilt grundsätzlich eine Maskenpflicht. Die Gruppenräume sind regelmäßig zu lüften. Die Anwesenheitsdokumentation ist weiterhin zu gewährleisten und beinhaltet auch die notwendigen Nachweise.
- Öffentliche Teststellen für Bürger*innen, in denen kostenlose Tests durchgeführt werden, finden Sie auf dieser Internetseite: https://www.berlin.de/corona/testzentren/
Bitte prüfen Sie, ob die Treffen zwingend notwendig sind oder ob auf Alternativen, z.B. Online- oder Telefonkonferenzen ausgewichen werden kann. Das Risiko einer Ansteckung besteht weiterhin!
Die Berliner Selbsthilfe Kontaktstellen sind für Sie zu erreichen! Sollten Sie persönlichen Beratungsbedarf haben, vereinbaren Sie bitte unbedingt vorab einen Termin. Alle Kontaktdaten finden Sie hier: https://www.sekis-berlin.de/selbsthilfe/kontaktstellen
Aktuelle Informationen und Beratungs- sowie Hilfsangebote finden Sie auch hier auf unserer Internetseite www.sekis-berlin.de, z.B. unter Online- und Telefon-Angebote der Selbsthilfe.
Wir wünschen Ihnen allen weiterhin viel Kraft und Gesundheit!
Ihre Berliner Selbsthilfe Kontaktstellen
Wahlprüfsteine zur Selbsthilfe an die Berliner Parteien
Selbsthilfe und ihre systemrelevante Infrastruktur für ein soziales Berlin stärken und ausbauen - Anliegen, die SELKO an die Berliner Parteien adressiert:
Wie wichtig die Selbsthilfe als vierte Säule des Gesundheitssystem ist und welchen wesentlichen Beitrag sie zu einem lebenswerten Berlin leistet, hat sich gerade in diesen Krisenzeiten wieder gezeigt.Der Ansatz der Selbsthilfe ist eine wichtige Ergänzung zu bestehenden Angeboten im Gesundheitssystem. SELKO–Verein zur Förderung von Selbsthilfe-Kontaktstellen e. V. befragt als Dachverband der Berliner Selbsthilfekontaktstellen und Kontaktstellen PflegeEngagement die Parteien, was sie in der Regierungsverantwortung oder als parlamentarische Opposition für die Förderung selbsthilferelevanter Belange und für die Selbsthilfekontaktstellen tun wollen. Die Wahlprüfsteine:
- Wie planen Sie die Selbsthilfe und ihre systemrelevante Infrastruktur für ein soziales, lebenswertes Berlin zu stärken und auszubauen?
- Inwiefern setzen Sie sich für die Selbsthilfekontaktstellen, die Kontaktstellen PflegeEngagement und die Selbsthilfegruppen ein, damit die Digitalisierung auf Landesebene gefördert wird?
- Wie wollen Sie sich dafür einsetzen, dass das Thema Selbsthilfe in Ausbildung und Lehre von Sozial-und Gesundheitsberufen sowie der Forschung verankert wird?
- In welchem Umfang planen Sie die finanzielle Förderung von Selbsthilfekontaktstellen und Kontaktstellen PflegeEngagement aus Landesmitteln?
Antworten der Parteien:
Bündnis 90/Grüne
Die Linke
SPD
FDP
Folgende Antworten stehen noch aus:
CDU
Kostenlos virtuelle Räume für Selbsthilfegruppen #WirBleibenZuHause
SEKIS Berlin und die bezirklichen Selbsthilfe Kontaktstellen bieten allen Selbsthilfegruppen, die ein Interesse an Online-Treffen haben, kostenlos einen virtuellen Gruppenraum an. Auch wenn Selbsthilfegruppen sich unter bestimmten Bedingungen treffen können, ist die Möglichkeit, sich virtuell, also über eine Videokonferenz, auszutauschen vielleicht für Selbsthilfegruppen auch zukünftig eine gute – zusätzliche – Möglichkeit des Austausches. Und: Es ist ganz einfach! Wenn Sie Gruppensprecher*in oder Moderator*in einer Selbsthilfegruppe sind, können Sie sich an Ihre bezirkliche Selbsthilfe Kontaktstelle wenden und dort alle Infos und auch eine Anleitung erhalten. Die Liste der Selbsthilfe Kontaktstellen finden Sie hier: https://www.sekis.de/selbsthilfe/kontaktstellen/
Sollten Sie sich noch unsicher sein, lassen Sie sich von den Kolleg*innen dort gerne beraten. Und auch eine Weiterbildung dazu gibt es, die wir auf Nachfrage nochmals anbieten können: https://www.sekis-berlin.de/aktuelles/fortbildung
Aktuelle Veranstaltungen, Aktionen und Fortbildungen
Anmeldefrist verlängert: Auftaktveranstaltung
Samstag, 29. Januar 2022 | 14-17 Uhr
Jetzt online anmelden und online über Zoom mitmachen!
Weitere Infos und den Veranstaltungsflyer finden Sie hier.
Änderung Format: Moderation in der Selbsthilfe
Do 17. und 24. Februar 2022 | 18-21 Uhr
Die Fortbildung findet coronabedingt online statt!
Jetzt anmelden (per E-Mail | online | Tel. 030 890 285 39) , mitmachen und Handwerkszeug für die Moderation von Gruppengesprächen mitnehmen!
Weitere Infos und den Veranstaltungsflyer finden Sie hier.
Demnächst: Unsere Selbsthilfegruppe mal online
Mittwoch, 23. Februar 2022 | 17-18.30 Uhr
Jetzt anmelden (per E-Mail | online | Tel. 030 890 285 39) , mitmachen und Handwerkszeug für die Moderation von Gruppengesprächen mitnehmen!
Weitere Infos und den Veranstaltungsflyer finden Sie hier.
Demnächst: Wer macht was? Grundlagen im deutschen Gesundheitssystem
Montag, 28. Februar 2022 | 16-18 Uhr
Jetzt anmelden (per E-Mail | online | Tel. 030 890 285 39) , mitmachen und hilfreiche Infos zum Aufbau unseres Gesundheitswesen mitnehmen!
Weitere Infos und den Veranstaltungsflyer finden Sie hier.
Aktuelles zur Förderung
GKV-Pauschalförderung 2022: Anträge für Selbsthilfegruppen und -organisationen zum Download
Sie sind da! Die Anträge zur pauschalen Förderung von Selbshtilfegruppen und -organisationen durch die GKV Gemeinschaftsförderung Selbsthilfe im Land Berlin gemäß §20h SGB V für das Förderjahr 2022. Für die Selbsthilfegruppen außerdem ein Merkblatt zum Antrag sowie ein Infoblatt zu den Änderungen ab dem 01.01.2022.
Bitte lesen Sie sich alle Unterlagen aufmerksam durch. Bei Fragen stehen Ihnen die Mitarbeiter*innen der bezirklichen Selbsthilfe-Kontaktstellen gern beratend zur Seite!
Alle Unterlagen zum Download finden Sie auf dieser Seite: https://www.sekis-berlin.de/kontaktstellen/foerderung/pauschalfoerderung-land
Leitfaden zur Selbsthilfeförderung seit 01.01.2021
Der Leitfaden zur Selbsthilfeförderung wurde hinsichtlich der Neuerungen durch das Digitale-Versorgungsgesetz (DVG) überarbeitet. Aufgenommen wurde insbesondere, dass auch digitale Formen der Selbsthilfe förderfähig sind. Die Neufassung ist am 01.01.2021 in Kraft getreten - sie ist online hier abzurufen: https://www.gkv-spitzenverband.de/krankenversicherung/praevention_selbsthilfe_beratung/selbsthilfe/selbsthilfe.jsp
Die Neuregelung sieht vor, dass „solche digitalen Anwendungen (berücksichtigt werden), die den Anforderungen an den Datenschutz entsprechen und die Datensicherheit nach dem Stand der Technik gewährleisten.“ Sobald uns Details vorliegen, wie die Selbsthilfegruppen und -organisationen dies umsetzen können, werden wir Informationen über den Newsletter und auf dieser Seite geben.